Efter storm blir det sol
Måndag och solen lyser utanför mitt fönster.
Idag tänkte jag skriva om Efter storm blir det sol.

Ibland säger man "Efter regn kommer sol" vilket brukar stämma när man snackar om värdet.

För mig stämmer "Efter storm kommer sol" speciellt idag haha.
Men det stämmer med vad som händer runt en med. Om du tänker efter. Om något händer så brukar man räkna det i 3. Det brukar också betyda att det som är bra kommer gånger 3 med.

Men för mycket betyder inte det något stor. Som igår var ingen bra dag.
Verken med den mentala hälsan eller den fysiska hälsan.
Vaknade med huvudvärk och kände mig helt tom inom mig. Som om den mentala biten la kvar i sängen.
Men det kommer att bli bra
Men idag vaknade men en glöd av ork och känner att det känns som att jag hade kunnat ta mig an hela världen om det skulle vara så. Önskar att jag kunde ha den glöden varje dag. Men det skulle inte Hålla. För då skulle jag köra slut på mig. Men ops. Nu sitter jag här och är mentalt helt slut.

Då sitter man där med huvudet i händerna och undrar vad det är som gick fel.
Men lika snabbt inser jag att det är inte bara mitt fel med att köra på tills jag stupar.
Utan det kan vara så att tex jobbet inte har stöttat upp eller vad det nu kan vara.

Nej det är inte helt jobbets fel. Men del vis, men LÅNGT ifrån helt.
Det är mycket som påverkar. Inte bara mitt mående eller min omgivning.

Tror det är en blandning av jobbet, mentala hälsan och omgivningen.
Där på en utredning som tar tid och man är nyfiken men nervös för vad den ska visa.
Sen vill man ha hjälp med att hitta en lämplig miljö på jobb eller kanske ett nytt jobb som kan anpassa bättre.
Efter storm blir det sol
Solen är så skön och man fylls med glädje av den.
Jag hoppas på en promenad här under dagen. Jag ska snart sätta mig och kolla Mikkizlilja hennes header som hon ville ha lite hjälp med.

Så får se vad jag kan komma på för tips till henne.
Men det ska bli roligt för då kan jag göra det på min ritplatta.

Nej nu ska jag sätta med och fixa här.
Hoppas ni har sol hos er och ni får njuta av det fins vårvädret.
Ha det gött underbara ni

Att kunna skriva bra. Då behöver man
För att kunna skriva rätt och utföra ett skrift arbete så är det bäst att hitta vad som passar dig.

Jag köpte ett tangentbord på Lidl idag. Det har låga tangenter vilket gör att jag inte klickande av tangenterna. Speciellt nu när jag är inne i en ljudkänslig period. Jag är alltid ljudkänslig men nu är det värre än vad det brukar vara.

Att kunna skriva bra. Då behöver man hitta det som är sitt.
En del behöver en bra stol eller ett bra tangentbord som passar just dig.

 
Vad är viktig för mig?
För mig är det viktig med både hållningen, tangentbord och mus.

Jag har en fotpall som jag har för att jag ska underlätta hållningen för ryggen samt att jag kan göra "Gasa och släppa" rörelsen med fötterna. Då jag har APC-resistens en blodsjukdom som gör att jag har ökad benägenhet att jag få proppar. Ja jag äter blodförtunnande. Så tror jag ändå att jag har en ökad risk.

Men den efter de sitter jag faktiskt på en trästol som jag sitter på med en dyna då så klart.
Detta är för att jag har testat många stolar men ingen bra. Jag har inte fått bra bålhållning och inte något.
Nu sitter jag mycket bättre. Jag har bättre hållning.

Att kunna skriva bra. Då behöver man
Man behöver mer än tänka på innehållet man skriver.
Men även hur du håller din kropp.

Allt börjar med Dig

När saker och ting ändras
När saker och ting ändras. Min anställning gick över till en sjukskriving i 3 månader.
Så klart har jag kvar min anställning men ändå.

Tråkigt när man känner att fasade inte håller och ens mående på insidan kommer fram till utsidan.
En glada, lugna Madde som alltid har kunnat balansera allt är som borta.

Bara en Madde som en "normal" svenskan med glada barn och en bra familj.
Men jobbet hamnade där borta någonstans och jag kan inte hitta det just nu.
Läkningsprocessen
Men vad är det? Eller kanske mer rätt att säga vad betyder det för mig?

För en del så åker man på semester för att vila upp sig och läka.
En del känner "Sjukskrivning låt oss skaffa husdjur" eller någon annan funderar på VAD vill den göra med sitt liv. Vill den jobba inom området eller vill den plugga vidare?

Jag älskar mitt jobb som undersköterska. Jag älskar mina uppgifter så länge dem är tydliga och strukturerade. Det är två utgångs punkter som jag jobbar ifrån.
Men hur gör man om man känner att det inte möts eller inte kan utföra en anpassning så att både jag och min arbetsplats kan jobba ihop och inte blir två läger i ett läger?

Ja, frågorna är många och det gör att iallafall jag funderar mycket på var är jag i mitt liv och vad kan jag göra med mitt liv idag för att göra det bättre?

Läkningsprocessen är inte samma för alla.
För mig handlar det om att göra saker man mår bra av. Äta hälsosamt och bra.
Träna även om det är en promenad 1 timme om dagen eller att gå till gymmet 2 gånger per vecka.

Att hitta tillbaka
För mig kommer det vara svårt att hitta tillbaka. Inte för att jag inte kan eller så.
Jag kommer kämpa på med att hitta tillbaka och komma upp på båda fötterna igen.
Men det kommer att ta sin tid att komma tillbaka.
När saker och ting ändras
En fin anställning blir en sjukskrivning för än längre tid. Ett arbete som man ändå gillar och en avd man trivs på blir en ångestladdad plats som man inte vill till.

Var på vägen gick det fel?
Var finns lärdomen i detta?