Att balansera mående och vardag

Jag tror att alla vet det men Att balansera mående och vardag. Det är något som inte alls är lätt att göra. Det är uppriktigt svårt och man kan inte förstå hur ens föräldrar lyckades.

Men tiden i samhället är olika och allt runt om det med. Idag är de internet och mobiler. Innan var man ute mycket och lekte.
Men säger man de till ungdomarna idag så är de inte vad de vill. De vill vara på stan med vänner eller hålla med på elektronik. Men hur ska man få de att förstå. Man MÅSTE vara ute och röra på sig.

Jag är ute och rör på min minst 2 km om dagen. Det är minst och då har jag inte räknat in hämta och lämna barnen på skola och förskola. Bara en väg är de 2 km. Så 4 km hämta och lämna. Sen ut med Indra vilket blir lätt några km om dagen där.

Medan dagen ungdomar inte rör sig så mycket ens. Om de inte har en fritidaktivits som gör att de rör på sig. Men många vill bara hem efter skolan och tex spela på datorn eller mobilen.