Visar: 11 - 20 av 24 artiklar
Bloggen Familjeliv Jobbet Livsstil Mående Utmaning Vardag

Kampen vägen hit!

Kampen vägen hit!

Som titeln säger. “Kampen vägen hit!”
Men vad menar jag med det?

Alla kämpar vi med olika saker. En del mer än andra. Men vi har allt en kamp vägen hit vi är idag.
Detta är något som jag tänkte skriva om nu. Hur var min kamp hit?
Vad kämpade jag för? Vad kämpar jag för nu?

Ingen kamp är den andra lik.

Jag har kämpat med olika saker hela livet. En del mer synligt än andra.
Frågar man mina syskon kanske dom inte tycker de eller min föräldrar.
Med det handlar inte om vad någon annan anser eller uppfattar det.

En kamp är något som är djupt personligt. Det kan vara allt från att du kämpar med att vara morgon trött till att du har en sjukdom. Det kan vara stort och litet och INGEN har rätt att säga att deras kamp är större eller svårare.

När jag var 14 år fick jag diagnosen Dyslexi. Jag gick på en privat skola och fick inte den pedagogiska hjälpen som jag var berättigad. Fick en “assisten” som var bara med mig. Men De hjälpte inte mig alls. Snarare tvärt om. Det stjälpte mig. Jag blev satt i en min grupp fick oftast jobba själv med henne. Jag fick inte gå med jämnåriga. Så när jag började på en kommunal så var jag så långt bak att det gav mig ångest. Men jag klarade de någorlunda.

Mina val var inte bra för mig.

När jag fick gymnasiet så träffade jag en killa som inte var så snäll. Jag hoppade av IV. När jag var 17 födde jag min son. Sen gick de utför. Förhållande som jag var i var dåliga. Jag gjorde HEMSKA val i livet. Jobben jag fick kunde jag inte hålla då jag höll på med dåliga saker.

Allt gick bara neråt. Det var folk som träffade mig varje dag som inte kunde förstå de. Det var folk i min närhet som inte såg vad jag ens höll på med eller hur de påverkade mig.

2008 började jag kämpa för att få tillbaka mitt liv. Jag började då chatta med min idag man. Han fick mig att vilja kämpa mer och mer. Han gav mig glöden tillbaka. Min tunnel fick ett ljus.
Efter några års chattande och skypande där vi såg varandra och hade nästan dagligen kontakt dog den ut för en natt. Han gifte sig med sitt x och dom fick ett barn till.

Men vår vägar korsades igen och jag kände att han vad sänd till mig. Tack vare han och alla mina hundar. Så är jag här jag är idag. Utan dom så skulle jag inte ha levt om jag ska vara ärlig.

Kampen vägen hit!

Jag har vunnit den kampen. Jag är gift men min bästa vän. Någon som jag ALDRIG behöver gömma mig för. Han är min allra bästa vän.

Nu har jag en ny kamp. En kamp som syns denna gången.
Jag kämpar med skolan som en del säkert har märkt. Jag kämpar med att bygga upp min blogg, mitt företag, mitt varumärke.

Kampen vägen hit!

Vad kämpar du med?

Är där något som du kämpar med både nu och i det förflutna?

Missa Inte!

Missa inte en ny sak jag öppnar upp min blogg för!
Håll koll både här på bloggen men även på Facebook och Instagram

Bloggen Familjeliv Jobbet Livsstil Mående Skolan Vardag

God kväll du fina

God kväll du fina

God kväll du fina

Jag hoppas att din dag har varit bra.
I kvällens blogg tänkte jag ta upp det jag skrev om innan. Alltså skolan och jobb samt Varför!

God kväll du fina

Varför gör jag både?

När jag började plugga så kände jag att jag måste göra något med allt det jag lär mig. Jag kände att för varje lektion så blev de tungt för mig och jag hade svårare att fokusera samt min ångest höjde markant varje dag.

Jag kände rent av att jag kunde inte ta in med info för det tog stopp. Så när jag gjorde min praktik/APL så märkte jag att jag kunde fokusera mycket mer när jag jobbade. Jag hade inte lika hög ångest och jag hade inte allt samma tyngd i huvudet. När jag kom tillbaka till skolan så fick jag inte samma ångest när jag hade jobbat. Det var dagar när jag inte jobbade men även om det var flera dagar mellan så kunde jag fokusera.

Så jag tog varje chans jag fick att jobba. Helst kvällarna då jag hade skolan på dagen. Nu när mitt sommar vik tog slut sa jag att jag INTE skulle jobba. Dom 2 föra veckorna i skolan var ÅNGEST för varje lektion och jag kände att det bara fylldes på mer och mer men inget kom ut.

Så jag kontaktade bemanningen här i Göteborg och sa att jag ville vara timvikarie igen. Fast min sommar inte hade varit så bra och det hade hänt saker. Så jag fick gå bredvid förra veckan och idag skulle jag ha jobbat.

Men då jag vaknade med halsont och början till feber så sa jag “STOPP!!”
Jag lämnade barnen gick hem kämpade igen lektion och under tiden mailade jag bemanningen för att säga att jag inte kan jobba idag. Så klart ser det inte bra ut men jag är sjuk. Så jag ska säga till henne när jag har 2 symtom fria dagar.

Skolan och dagis för barnen?

Nu kanske en del sitter där och säger “Va. Om hon är sjuk ska hon jo inte gå till barnens skola och dagis!”

Jag gick dit snabbt och lämnade dom i morse. Sen i eftermiddag när jag hämtade dom så ringde jag till Dagis då jag har Simba med mig. Så jag kollade om dom var ute så jag kunde hämta henne. Sagt och gjort dom var ute. Då kollade jag om nu när jag inte är helt 100. Om jag kan ringa dagis när jag lämnat stora syster och informera dom att vi är på väg till dom. Då en av personalen kommer och hämtar henne vid dörren så jag slipper gå in. Alltså jag släpper in henne genom grinden sen tar dom henne. Vilket var helt okej. För dom vet jo om att jag är JÄTTE noga.

Så imorgon ska jag ringa skolan och se om någon kan möta upp med den stora busen för att ta henne så jag slipper gå in.

God kväll du fina

Jag hoppas att ni har haft en bra dag. Imorgon jag psykiatri och sen ska jag sätta mig med inlämningsuppgiften. Känner att allt bara flyter ihop nu och jag måste reda upp det innan de förstör mina betyg.

Vad har du gjort idag?

Tack underbara ni
Bloggen Familjeliv Hälsa och träning Jobbet Livsstil Mående Skolan Vardag

Tack underbara ni

Tack underbara ni

Jag vet inte hur i hela friden jag ska kunna tacka er. Ni är så grymma på detta med att peppa och försöka höja en.
Någon som jag gillar för då vet man att ni är äkta och att man har sanna läsare. Så tack till underbara ni.

Jag vill men får inte!

Idag skulle jag jobba 16-22 samma imorgon. Men vaknade med halsont och början till feber 🙁
Nej jag är inte orolig för Covid-19 utan jag tror att de är en vanlig förkylning tyvärr.

Överlever man inte det ena så är de fan de andra som slår ut en.
Så idag blir de försök till lektion och sen ringa VC för jag måste lämna blodprov. Så jag ska se om dom kan ta de i för stugan. Där man testar sig för Covid-19. Jag fick hem pappret i fredag och provet ska tas 10 dagar innan samtalet. Jo men smart eller inte. Jag har samtal den 15 september över telefon. Så hur tänkte dom där?

Studera och jobba. Bra kombo?

Som ni vet så studerar jag på heltid så 100% och sen jobbar jag vik inom vården. Jag kan säga att jag är jätte glad att jag kan göra de men om det är en bra kombo vet jag inte.
Jag kan jo ta de teoretiska och omvandla de till praktiskt vilket lämna mer utrymme för mer teori. Men hinner jag med allt?
Hunden, barnen och hemmet?

Ja det är en bra fråga. Då jag ibland bara känner “Hur i hela friden ska jag hinna” när klockan är 10 på förmiddagen lektionen är slut och barnen ska hämtar ca 16. Man känner sig stressad med alla måsten som finns.
Men då får jag lära mig hantera det med.

Nu är barnen lämnade och jag sitter här och ska snart logga in för lektion.
Men innan dessa så har jag fixat en stor kopp te till mig med honung och lite mjölk.

Efter lektion ska jag försöka ringa VC igen och se om vi kan komma på en lösning för blodprovet annars får jag ringa sjukhuset och skjuta fram min tid.

Tack underbara ni

För att ni stöttar och pushar mig. Jag vet om att min depression suger inte bara för mig utan för folk runt om mig.
Det är inte roligt att vara runt någon som är nedstämd. Men mina barn gör mig gladare och det är dom som får mig att kämpa.

Har du någon psykisk ohälsa eller fysiska ohälsa som du kämpar med?

Vardag

Veckans sista dag

Veckans sista dag

Söndag och sista dagen är här. Idag åker loppan hem till sin mamma 🙁 Jätte tråkigt men vad ska man göra.

Veckan har varit helt okej ändå. Onsdagen jobbade jag dag och gick bredvid. Sen på torsdag hade jag lektion där snackade vi om självmord.
Ett väldigt tungt samtal men ett stort behov att prata om de. Då det tystas ner idag.

På kvällen där så hade jag bredvid gång. De var inte många som jag var med hos då vi hade brukare som inte ville ha extra personal. Så de vara bara för mig att vänta på henne som jag gick med.

Hur ser nästa vecka ut?

Denna veckan som kommer har jag 1 Etik lektion och 2 Psykiatri lektioner.
På måndag har jag lektion och sen jobbar kväll och samma på tisdag.

Nu är jag inbokad sedan i fredag och de gillar jag. Då jag kan planera så som mat och aktivering av Simba innan jag drar och jobbar.
Om min mentala ork finns där så kommer jag gå en promenad med en bekant efter min lektion. Men får se hur jag orkar. Lika mycket som jag vill så vet jag inte om jag har den mentala orken som krävs. Speciellt när man går med andra personer och hundar. Då kan de vara krävande fast personen inte är krävande. Utan de är allt runt om.

Jag mår inte alls bra!

Dom sista veckorna har jag varit mentalt slut. Idag vara jag helt nere och hade inte ens orken att tänka på gymmet. Jag tänkte jag skulle försöka gå dit idag. Även om jag bara cyklar så är jag där. När jag är där kanske jag får ork till mer. Jag vet inte. Det jag vet är att jag ska gå ut och kasta boll med Simba innan jag gör något.

Så de är jo “roligt” att min period av depressionen är nu. Sugen as men vad ska jag göra? Jag kan inte mer än gör de som underlättare för mig i min vardag.

Veckans sista dag

Söndag och veckans sista dag.

Vad har du för planer för nästa veckan?
Hur har din vecka varit?

Veckans sista dag
Nu händer det saker
Bloggen Familjeliv Hälsa och träning Jobbet Livsstil Mående Skolan Vardag

Nu händer det saker

Nu händer det saker

Jag gick bredvid idag på hemtjänsten. Där möte jag på min förra chef. Kan jo säga att hon såg paff ut haha. Men helt okej.
Efter att ha gått bredvid 2 st och använt elcykel för första gången i mitt liv så är jag helt färdig nu.

Tänkte jag skulle ha tränat nu ikväll men känner att jag hellre sover haha. Imorgon har jag skolan vid 9 och sen ska Waleria till tandis. Sen börjar jag jobba 15:30-22

Så tänkte jag skulle dra en vända till gymmet innan hon ska till tandis. Men vi får se hur jag känner då.

Nu börjar de ta form

Idag hörde min första kund av sig till mig 🙂
Jag har fixat ett domän till henne där hon går på mitt webbhotell. Men hon har ett eget domän.

Hjälpte henne peka de till sin blogg på nouw och nu är de pga att pekas dit.
Kolla gärna in hennes blogg. Klicka här. Hennes nya domän är klicka här. Men detta är inte aktivt just nu.

Nu händer det saker

Nu händer det saker

Idag så har jag varit helt slut. Jag har börjat få mina tics tydligare igen vilket är jätte jobbigt så får ta det med psykologen eller läkaren nästa gång jag snackar med dom. Det gör jo ont i nacken av alla ofrivilliga ryckningar som jag har.

Köpt en protein shake som jag tog 2 gånger. Grannen fick den haha. Jag fick sån klåda av den att de är sjukt jo. Så tänkte att jag ska testa en annan nästa löning. Om de skiter sig då med så är de inte lönt. Jag har jo dom för musklerna och inte för boosten som man kan få av dom. Jag hatar energi drycker så vi får väl se.

Men jag känner STOR skillnad när jag lyfter något nu. De som var tungt innan är lättare idag haha. Men nu är jag helt färdig och ska slappa den sista stunden.

Ha en kanon bra kväll

Måndag ny vecka
Bloggen Foto Jobbet Livsstil Simba Skolan Vardag

Måndag ny veckan

Måndag ny veckan

Godmorgon du fina läsare!
Säg mig. Du glömmer väl inte bort att du är värdefull så som du är och du är unik.

Måndag ny veckan.

Idag så är det Etik och Människans livsvillkor som står på schemat. Ett väldigt intressant ämne där man måste tänka utifrån individ perspektiv. Vilket jag gillar. Jag är mer att man måste få tänka “utan för boxen”

Denna veckan har jag Etik idag och imorgon. På onsdag ska jag jobba 7-16. Torsdag är de lektion Psykiatri och sen jobba 15-22. Denna gången så är jag här i området som jag bor i. Det är skönt, nu dessa 2 dagarna så kommer huvudet vara i böckerna. Så länge barnen kan gå till dagis och skola utan att bli sjuka mer.

Inlägget igår

Igår skrev jag om hur de går med Simba. Vilket du kan läsa Här!
Jag tänkte jag skulle ta upp lite saker som jag ser andra hundägare göra när dom är ute med sina hundar.
Något som jag ofta har reagerat på. Som jag även undrar varför har dom ens hund då?

  • När hundföraren går med näsan i mobilen och inte integrerar med hunden. Nej man behöver inte berömma en 5 årig hund att den kissar eller bajsar ute. Men ibland så skadar inte de. Utan det höjer din hunds självsäkerhet och avger positiv energi till hunden. Att prata med sin hund under promenaden är både bra för ditt ordförråd men även för din mentala hälsa.
  • Många hundförare anser att hunden ska följa dom i ALLT. Det är dom som är ledare och då ska kunden göra vad dom säger. Då har jag en fråga till dig. Hur hade du känt dig om de var så i ditt förhållande? Manen anses vara den starkaste rollen och kvinnan ska vara undergiven mot manen och gör vad han säger. Det är inget du hade velat eller hur? Alltså varje kräva det från din hund då?
  • Jag ser sällan en ömsesidig kontakt mellan hund och förare. “Jag går och du ska gå med mig” eller “Kom nu vi måste skynda oss”. Detta är även signaler och metoder som jag ser att vuxna har mot barn. Varför ska barn eller våra hundar alltid behöva stressa för att vi är stressade? Det är inte en ömsesidig kontakt. När jag är ute med Simba är de ge och ta. Han kommer när jag kallar då får han gos eller sin leksak. När vi går en bit och han vill “läsa tidningen” alltså stanna och sniffa där på just den platsen. Då ger jag han dom minuterna.

Som du redan nu kan läsa så är de stora saker som jag har reagerat på.

Om du har hund. Hur ser er relation ut utifrån dessa 3 punkter?
Om du har barn. Hur ser er relation ut utifrån dessa 3 punkter?

Måndag ny veckan

Hur ser din vecka ut?

Själv så är den helt okej fast de kommer vara mycket som händer. De är flera olika saker och de blir variation vilket jag gillar.
Med Simba kommer de vara samma hela tiden haha. Men så är livet för en hund.

Hur gör jag med Simba när jag jobbar dag?
Jag kommer hem på min lunch och då går jag ut med han. För utom att göra sin behov så leker vi ute på ängen med. Detta för att han ska klara 4 timmar till innan jag kommer hem och går ut med han.
När jag jobbar kväll så går jag en lång promenad innan där jag även leker av han. Så han klara sig tills gubben och barnen kommer hem.

Hur går det med Simba
Bloggen Foto Hälsa och träning Livsstil Simba Vardag

Hur går det med Simba

Hur går det med Simba

Ja, det är något jag frågar mig själv varje dag. “Vad ska vi göra idag”

Mitt liv har ändrats upp och ner på dessa 4 månaderna. Jag kan inte säga att det alltid har varit glädje men oftast.
Det finns dom sekunderna som man bara vill kunna knäppa med fingrat så är den tomt här. Men dom sekunderna är få som tur är.

För 4 månader som denna lilla killen hem till oss. Han visste inte vad koppel var eller halsband haha. Han var rädd för allt och alla. Idag är han inte detta. Han vill vara med och vara där som vi är. Han älskar vår lilla flock.

Nu är han dock i “spökåldern” och han vill inte alltid de jag vill haha. Men fick fina tips som vi kör på nu. Men annars går allt superbra.

Idag var han “lös”

Jag har aldrig känt behovet av att ha mina hundar lösa. Detta är heller inget som jag har tränat dom till att vara. Men när jag har dom “lösa” har dom koppel efter sig. Oavsett om de är en 10 meters lina eller om de är kopplet. Så har dom alltid haft de efter sig. Detta är inte för att jag misstror mina hundar. Utan för mig är de mer att jag ska kunna få tag i dom snabbt och jag vill kunna ha kopplet och ta i när de behövs.

Idag var Simba lös på mitt sätt. Han sprang efter sin boll med snöre. Men jag “gick ifrån” han. För jag ville se om han har koll på mig. Direkt kom han som ett skott. Han springer till 90% alltid på mig. De kan vara rakt in i famnen eller att han springer förbi mig men ska “slicka” benet på mig. Alltså springer så nära att man känner han. Detta är något som jag gör för att bygga upp kontakten med han. Jag ska kunna gå iväg och han ska följa efter.

För mig så tänker jag mer på ett ömsesidigt sätt. Han ska följa mig lika mycket som jag följer han. Ja, jag är flockens ledare men jag är inte den som alltid ska leda.

Hur går det med Simba då? Jo, han följer mig. Sen att han är i åldern där han är en tonåring. Det gör bara att vi måste jobba mer tillsammans.

Hur går det med Simba
Simba när han nyss kommit till oss

Han bara sov när han kom till oss. De var det ända han vill. Sova och äta.

Hur går det med Simba
Simba idag

Detta är Simba idag. Han har blivit så stor och ny har han tyngden med sig haha.

Följa oss gärna

Vill du hänga med Simba på instagram? Klicka in Här då!
Vill du följa mig på instagram? Klicka in Här då!

Kickar igång träningen
Bloggen Familjeliv Foto Hälsa och träning Livsstil Mående Samarbete Vardag

Kickar igång träningen

Kickar igång träningen

Inlägget innehåller annonslänkar från Protein.se

Jag har tidigare skrivit att jag har börjat träna. Jag hade en prov vecka som jag verkligen kände så där att jag VILL träna nu.
Min prov vecka tog slut och nu här i tisdags så fixade jag mitt gymkort. Direkt gjorde jag något fel så jag har as ont i nacken.
Vilket gjorde att jag inte tränade resten av veckan vilket i sin tur har gjort att jag har så jävla ont nu.

Jag körde ben och armar i Tisdags. Direkt i onsdag så kände jag i nacken att de gjorde av ont. Igår hade jag så ont att jag hade svårt att gå som jag ville. Så jag kan jo säga er att jag har nog aldrig haft träningsvärk för att jag inte tränar. Men de har jag nu!

Kickar igång träningen

Varför är Protein så viktigt?

Som jag förklarade för Waleria. Protein är mat för musklerna. För att våra muskler ska må bra och kunna växa måste dom har protein.
Jag som typ har slutat äta kött, fisk och fågel behöver jo de på annat sätt. Men ska se hur det går med kött intaget nu när jag börjar träna.
Men jag väljer protein pulver för att tillsätta extra protein i kropp för att vara säker. Sen om man har för mycket protein är inte skadligt. Utan enligt många så bygger man upp musklerna långsamt med. Så de hjälper kroppen att fortsätta bygga när du inte tränar typ.

Visste ni om att många som tränar ökar sitt protein intag då dom tror att maten inte räcker. Jag blev paff när jag läste de. Om man har en allsidig kost så får man i sig dom gram men ska. Tex en person som väger 70 kg ska ha 56 gram om dagen. Detta kan man få veta om man googlar runt lite. Där får man även veta mer om varför protein är viktig och hur de är bra för kroppen.

Kickar igång träningen

Jag älskar att träna och speciellt när jag känner att de är något som får mig att må bra.
Inte nog med att den är positivt på min kropp fysiskt sätt utan även för mina mentala hälsa.

Jag kommer inte kommer ifrån min PTSD eller dom flashbacks som jag får upp.
Utan jag känner att jag klara av dessa “tågen” på ett bättre sätt då jag minskar min ångest på annat sätt.
Så som träningen då. KBT funkar inte för mig. Detta är något som jag har testat på flera gånger och har märkt att det inte hjälper mig alls.

Träningen hjälper mig på många olika sätt och den gör att jag orkar med att tex vara runt folk. Jag kan gömma mig i musiken så som att höra personerna. Jag kan blunda när jag tränar för att inte se människorna. Men jag känner deras energier runt mig och de kan jag inte stänga ute.
Detta gör i sin tur att jag måste vara runt människor för att kunna träna. Så träningen hjälper mig mer än fysiskt.

Denna veckan har de inte varit så mycket träning då barnen har varit hemma för att dom har reagerat på pollen av gräs bland annat.
Detta har gjort att deras näsa har snuvat och varit tät. Men hoppas på att kunna träna imorgon.

Vill du oxå köpa något till din träning eller vardag? Klicka Här! För att komma till Protein.se och deras produkter

Vill du veta mer om mig utanför bloggen?

Följ mig då på Instagram och Facebook

Uncategorized

Garlic dragée macaroon dragée dessert topping

Tiramisu jelly-o dessert. Unerdwear.com tart bonbon icing. Jelly candy jelly-o cotton candy powder cheesecake marshmallow. Macaroon marzipan chupa chups danish jelly beans. Sugar plum jelly beans tart cookie cupcake cupcake muffin. Candy canes gummi bears apple pie sweet roll lemon drops topping. Pastry pudding pie donut bonbon soufflé chocolate cake soufflé. Caramels sugar plum wafer wafer icing lollipop. Tootsie roll topping unerdwear.com. Lollipop topping jujubes marzipan icing. Dragée macaroon dragée dessert topping powder gingerbread unerdwear.com. Candy carrot cake gummi bears powder tart sweet roll.

garlic-139659_1280

(mer…)

Uncategorized

Chocolate gummi bears liquorice powder

chocolate

Marzipan pie powder pie marzipan brownie chocolate bar dessert. Dragée gummies lemon drops marzipan lollipop carrot cake. Liquorice brownie lemon drops unerdwear.com macaroon bonbon oat cake caramels. Cake topping candy topping. Oat cake marzipan oat cake carrot cake jujubes chocolate bar. Chocolate dragée caramels lollipop. Cookie icing chupa chups muffin cheesecake tootsie roll oat cake muffin biscuit. Powder macaroon jelly beans unerdwear.com cotton candy toffee tootsie roll gummi bears bear claw. Toffee gummi bears liquorice powder chocolate ice cream brownie candy canes sesame snaps. Jelly beans caramels jelly-o bonbon biscuit tootsie roll. Lollipop gummies candy croissant. Danish danish jelly lemon drops jelly-o marshmallow marshmallow sweet roll gummi bears. Donut powder lemon drops tiramisu pudding. Marzipan fruitcake caramels candy canes sesame snaps carrot cake. (mer…)